Q减肥吃腐乳会胖吗
2020-05-20
描述：
减肥吃腐乳会胖吗
A
-
吴光秀 内分泌科
去问诊
副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
减肥吃腐乳不会胖，减肥期间可以适当的吃一些豆腐乳，豆腐乳是一种黄豆制品，含有丰富的植物性蛋白质，热量不是太高。减肥的时候不要吃一些辛辣、刺激、不易消化的食物，要少吃一些高脂肪和高热量的食物，饮食方面要以清淡为主，一日三餐要定时定量，要做到早上吃好、中午吃饱、晚上吃少的良好饮食习惯，还要多到户外去运动一下。
相关问答
-
Q减肥吃腐乳拌菜可以吗
A在减肥的过程中，通常不建议减肥的人吃腐乳拌菜，因为腐乳在制作的过程中会添加比较多
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥吃烤肠会胖吗
A减肥吃烤肠是会胖。即便是不减肥，吃烤肠也是会胖。所以在减肥期间就一定要注意自己的
刘加宁
副主任医师
-
Q减肥的人吃豆腐会胖吗?
A减肥的人吃豆腐是不会胖的，但是，如果一个人吃了豆腐已经饱了，再吃很多的油腻或者是
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥可以吃腐乳吗
A减肥可以吃腐乳。腐乳是一种腌制食品，这种食品比较咸，一般吃的不多，不会引起热量过
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥可以吃腐乳吗
A你说的很对，腐乳是豆制品，减肥期间是可以吃腐乳的，腐乳营养也是非常丰富的，经常的
赵月霞
副主任医师
-
Q减肥吃酱牛肉会胖吗
A减肥吃酱牛肉，适当吃一点不会胖，如果吃得过多就会胖。酱牛肉里面的优质蛋白比较多，
潘宇
副主任医师
-
Q减肥可以吃王致和腐乳吗
A减肥期间是可以吃王致和腐乳的，这种食物是豆腐经过发酵后而成的，不会对减肥起到不利
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃酱油会变胖吗
A减肥的时候适当的吃一些酱油，一般并不会变胖的，但是如果经常吃的话，是有可能会变胖
潘宇
副主任医师
-
Q减肥吃黄焖鸡会胖吗
A在减肥的期间，如果吃黄焖鸡的话，是会变胖的，因为黄焖鸡中含有大量的脂肪和热量，适
潘宇
副主任医师
-
Q减肥间中午吃烩面会胖吗
A在减肥期间中午吃烩面是否会胖取决于吃的量。烩面配料不同，所含的热量也是不一样的。
潘宇
副主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服