hcy同型半胱氨酸高需要注意什么

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Qhcy同型半胱氨酸高需要注意什么 2020-09-26

描述：

hcy同型半胱氨酸高需要注意什么

: 高秋心血管内科去问诊

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副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

对于hcy同型半胱氨酸的升高，首先要注意自己的生活方式，要改变不良的生活方式，调整饮食结构。平时在主食方面，尽量少选择精白米面，可以选择粗粮类食物作为主食，例如荞麦、燕麦、红米这类。肉类尽量少吃，特别是红肉类，例如猪肉、牛肉、羊肉等，多吃些鱼和植物蛋白，也要多吃水果、蔬菜，尽量戒烟戒酒，减少咖啡的饮用。