Q便秘能不能吃柿子 2021-06-25
描述:

我母亲特别爱吃柿子,但是我母亲这两天出现了便秘的现象,所以我想请问一下,便秘能不能吃柿子?

A
李雅君 消化内科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘一般能吃柿子,但尽量不要一次性吃太多。
柿子味道香甜,而且营养丰富,含有大量的维生素以及多种矿物质,能够有效增加身体营养,另外柿子当中含有的膳食纤维也比较丰富,能够促进肠胃蠕动,从而可以改善便秘的症状。所以便秘的患者可以适当柿子,但尽量不要一次性吃太多,以免出现腹泻的情况。
便秘患者尽量不要食用容易上火的食物。

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