Q西葫芦跟胡萝卜一起吃对身体有什么好处
2020-04-28
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西葫芦跟胡萝卜一起吃对身体有什么好处
A
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刘加宁 消化内科
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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
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医生回答：
西葫芦跟红萝卜一起吃的话，可以起到瘦身和降血糖的效果，这两种蔬菜的营养价值比较高，可以补充患者身体所需的维生素以及矿物质。平时的饮食方面尽量要保证营养均衡，荤素搭配可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，能够补充患者身体所需的维生素，另外也可以多吃一些清淡富含优质蛋白的食物补充营养，适当的参加一些户外活动，多晒晒太阳可以增强身体免疫力。
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