Q冬瓜汁减肥一天喝多少次 2020-06-06
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冬瓜汁减肥一天喝几次

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吴光秀 内分泌科 去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院 三级甲等
医生回答:

冬瓜汁减肥每天可以喝一次到两次,可以在早晨起床以后或者是下午2点左右的时候喝,效果会比较好,冬瓜汁可以起到利尿的作用,能够促进体内多余水分的排出,能够消除身体浮肿,起到减肥的作用。平常还可适当吃一些新鲜的水果,比如香蕉,香蕉可以起到增加饱腹感作用,也有助于促进肠道蠕动,能够起到较好减肥的效果,而且也可适当吃些蔬菜汁,有利于补充身体微量元素,并且不会导致脂肪堆积,也能促进肠道毒素的排出。

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