Q开心果可以和虾一起吃吗 2020-07-24
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开心果可以和虾一起吃吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

开心果可以和虾一起吃的,两种食物不会相克,一般在吃完虾以后可以间隔一段时间吃开心果,开心果的营养价值特别的高,能够降低体内的胆固醇,同时可以减少心脏病的发生。虾里面含锌量比较高,营养价值特别丰富,可以补充体内的锌元素,在生活当中可以适当的吃点干果,补充体内的多种矿物质、微量的元素,有利于身体的健康。

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