Q烟熏肉怎么吃减少危害
2020-06-23
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烟熏肉怎么吃减少危害
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潘宇 营养科
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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
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医生回答：
烟熏肉在吃之前适当的使用清水泡一下，这样在吃的时候能够将其中的盐分变少一些，从而就能够减少一些危害。还有就是在吃烟熏肉的时候，建议尽量少放一些辛辣刺激性的调味品，这样也能够减少上火现象的出现，相对来说会稍微健康一些。不过像烟熏肉它本身是太不健康的食物，所以不论哪种方法去吃都会产生一些不良的影响，所以建议日常还是尽量不要去吃烟熏肉比较好。
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