Q吃咸鸡蛋会发胖吗 2020-05-14
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吃咸鸡蛋会发胖吗

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石计朋 儿科 去问诊

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副主任医师 新乡医学院第一附属医院 三级甲等
医生回答:

通常情况下适当地吃一些鲜鸡蛋一般是不会导致发胖的,因为咸鸡蛋的热量是比较低的。在减肥的过程中,减肥者应该要注意每日摄入的热量总和,不要摄入过多的热量,不然就会影响到减肥的效果。减肥者应该要选择科学的减肥方式来进行减肥,同时因为减肥是比较漫长的,所以在减肥的过程中减肥者应该要保持足够的耐心,从而帮助减肥顺利进行。

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