空调病吃什么，怎么预防空调病

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Q空调病吃什么，怎么预防空调病 女 2019-02-12

描述：

预防空调病吃什么？空调病吃什么水果？空调病吃什么好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

多喝凉茶注意日常保健，空调病多属于热病，日常保健的预防很重要，平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、茶饼、绿豆汤、莲子木耳等，另外要多吃冬瓜、丝瓜类蔬菜和蛋、肉、牛奶等，少吃冷冻品，多食蛋白质丰富的食品，冰箱里的食物开封超过一天的，最好别再食用，同时还要勤洗澡，尽量不要在太阳下长时间曝晒，保持室内通风顺畅，外出时要注意防晒，睡觉时空调不要开得太冷，以免引起中暑腹泻，
得了空调病之后，患者会有像是感冒了一样的诸多病症，十分难受的，导致空调病的主要原因是因为空调房内空气不流通，致病微生物滋生，室内外温差大，加上身体适应不良引起的，空调病患者可以采用生姜水进行含漱治疗，可以治疗空调病引发的口臭以及牙周炎。