Q冬瓜皮可以减肥吗 2020-05-13
描述:

冬瓜皮可以减肥吗

A
潘宇 营养科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

冬瓜皮一般情况下对于减肥是有一定的好处的,因为冬瓜皮的热量特别的低,用冬瓜皮熬水喝有利尿的作用,并且还可以消除水肿,从而达到减肥的效果。不过,因为冬瓜皮属于比较寒凉的食物,所以建议减肥的人是不要过量的食用冬瓜皮,不然有可能会对肠胃造成一定的损害。并且在减肥的过程中,减肥的人士应该要注意营养的全面性。

相关问答