中药紫苏的功效与作用及食用方法
中药紫苏主要来源于紫苏的叶子，通常是在夏季采收之后晒干入药。紫苏性温，主要有以下几种功效：1、紫苏可以理气，对于感冒发热、头痛、鼻塞咳嗽、妊娠呕吐、胎动不安的症状可以用紫苏来缓解。2、可以搭配一些陈皮，缓解胸闷气喘的情况，3、还可以治疗因为吃鱼蟹引起的腹痛腹泻。在日常的使用方法，有紫苏拌黄瓜，软炸紫苏叶，不仅味道可口，营养也不错。
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