Q胃胀反酸烧心吃什么 2020-03-29
描述:

胃胀、烧心,不想吃药,有什么食物能缓解吗?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

注意三餐的规律性,每餐不要太饱。避免吃生冷和辛辣的食物。避免喝浓茶、咖啡,多吃山药、小米、红豆等,有健脾胃之功效。晚上睡觉前两小时不吃东西。注意保持心情愉快,保证充足的睡眠。每天坚持适当的运动。

相关问答