Q吃桔子可以吃香蕉吗 2020-11-11
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吃桔子可以吃香蕉吗

A
张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

吃桔子可以吃香蕉。香蕉和桔子一起吃,不会影响到彼此的营养成分,也不会出现不适的感觉。桔子和香蕉都是比较常见的水果,桔子中含有非常丰富的维生素C能够提高身体的免疫能力。香蕉中钾的含量非常高,适合缺钾的人使用,而且还能够起到润肠通便的功效,适当的吃桔子和香蕉对身体是有好处的,但是应该要注意避免大量的吃,避免出现胃部不适。

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