Q孕妇可以吃卤味吗 2020-07-24
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孕妇可以吃卤味吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间,孕妇尽量少吃或者不吃卤味。因为卤味是腌制品,制作过程中会添加很多化学添加剂,过多食用卤味是不利于胎儿的生长发育的。所以为了自身的健康和胎儿的健康发育,建议孕妇尽量少点食用卤味,又因为胎儿对营养物质的需求比较大,孕妇应该要多吃一些高蛋白食物,以补充每日所需的维生素和微量元素。也可以多吃新鲜的水果蔬菜,以防便秘,同时也要注意休息,避免劳累。

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