月经期间喝玫瑰花茶好吗

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Q月经期间喝玫瑰花茶好吗 女 2019-01-17

描述：

经期容易痛经，整个人也很困乏，经期喝玫瑰花茶对身体好吗？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性在月经期间是可以喝玫瑰花茶的。玫瑰花茶有助于美颜养生，有助于睡眠，有助于肠道菌群恢复，还有助于调节人体内分泌，因为身体临床表现不同，可以选择相应的花茶来配伍调理。在温热条件下放置的茶可以喝，有的人为了口感好，将玫瑰花茶冲好以后放置在冰箱内，加冰糖口服，不建议在月经期间采用这种做法，月经期间喝玫瑰花茶必须喝现调制的、温热的，月经期间要注意保暖，避免着凉，少吃生冷辛辣刺激的食物。同时还要注意适当的休息，不能做重体力劳动，禁止性生活，不能洗盆浴，勤换卫生巾，减少细菌的滋生。内裤最好以宽松纯棉质的为主，保持良好的透气性。