Q百合怎么实用可以治疗失眠
女 25岁 2020-04-21
描述：
我最近一直失眠，晚上睡不着，我想请问百合是不是有治疗失眠的功效？
A
- 袁俊丽 神经内科 主任医师 邯郸市第一医院 三级甲等
医生回答：
可以配合医生的指导使用百合来治疗失眠。百合具有滋阴润燥，安神养神，健脾健胃，润肺的作用，只能起调节失眠的作用。平时要注意加强饮食营养平衡，养成良好睡眠习惯，合理安排工作和休息时间，放松心情，不要太紧张。
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