Q榴莲壳应该怎么吃?

26岁 2020-04-21
描述:

我非常喜欢吃榴莲。最近我听说榴莲壳也可以吃。所以我很好奇,我怎么吃榴莲壳?

A
刘加宁 消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

榴莲壳不可食用,通常是吃榴莲的果肉的。榴莲因其营养价值高、维生素和微量元素丰富而成为水果之王,其有利于大脑发育,能美容、抗衰老。但是我们应该合理食用,不要吃得太多,尤其是孕妇更应注意。如果我们吃得太多,就会导致上火。