Q桑葚干泡水能减肥吗
2020-10-19
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桑葚干泡水能减肥吗
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张增峰 中医科
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副主任医师 安康市中医医院 三级甲等
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医生回答：
桑葚干泡水一般不能减肥，桑葚干泡水通常可以起到补肝益肾的作用，还有滋阴补血的功效，也能够起到美容养颜的作用，但是并不能起到减肥的效果。如果想要减肥，可以多做一些各式各样的运动锻炼，并且还要控制饮食，尽量避免吃一些高脂肪以及高热量的食物，并且还要保证一日三餐定时定量，避免暴饮暴食，另外在早晨起床后，有个空腹喝杯温开水，能够促进身体新陈代谢，也有助于减肥。
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