Q痛经能吃板栗吗 2022-05-03
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痛经能吃板栗吗

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王华 妇科 去问诊

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副主任医师 中国人民解放军总医院 三级甲等
医生回答:

痛经能吃板栗。
板栗营养比较丰富,而且维生素含量也比较高,是温性食物,痛经人群是可以吃的,但是需要控制好量,如果板栗吃过多,容易引起肠胃蠕动减慢,从而会出现便秘
痛经需要做好保暖,不能着凉,否则可能会引起痛经加重,月经期间还要做好个人清洁和卫生,勤更换干净卫生巾,不要过度劳累。

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