Q芒果吃多了会影响睡眠吗 2020-09-03
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芒果吃多了会影响睡眠吗

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张风芝 营养科 去问诊

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主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

芒果吃多了不会影响睡眠,芒果里面含有多种人体所需的营养物质,例如维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖分等等,这些营养成分对人体都有很好的保健作用,是不会引发出现失眠的症状。在生活中造成失眠的原因有很多种,如果患者出现了失眠的症状,建议去医院做详细检查,先要确定影响失眠的原因是什么,然后根据检查结果再进行对症治疗。

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