Q芒果吃多了会影响睡眠吗
2020-09-03
描述：
芒果吃多了会影响睡眠吗
A
- 张风芝 营养科 主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答：
芒果吃多了不会影响睡眠，芒果里面含有多种人体所需的营养物质，例如维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖分等等，这些营养成分对人体都有很好的保健作用，是不会引发出现失眠的症状。在生活中造成失眠的原因有很多种，如果患者出现了失眠的症状，建议去医院做详细检查，先要确定影响失眠的原因是什么，然后根据检查结果再进行对症治疗。
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