Q急性低血糖症的预防 2020-05-15
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急性低血糖症的预防

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张艳凯 内科 去问诊

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副主任医师 开封市中心医院 三级甲等
医生回答:

01一日三餐必需有规律。每天要有足够的饮水量,多吃蔬菜水果。
02保证足够的睡眠时间(7~8小时为宜)。避免精神过度紧张,培养乐观的生活情绪。
03饮食注意卫生。不吃霉变、变质的食物,以免引发肠炎、痢疾等疾病。
04户外运动多坚持。重视耐寒锻炼,增强体质。
注意事项1.早晚出行需保暖 2.养好良好的生活习惯

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