Q产后虚脱怎么补身体 2020-05-08
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产后虚脱怎么补身体

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张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

产后虚脱是因为生产过程中耗费大量体能导致的,容易出现头晕乏力,出虚汗,身体发冷的情况。要缓解产后虚脱的症状可以适当补充一些补气养血的食物,比如当归炖鸡或者红枣养血茶,可以适当吃一些桂圆,山药,枸杞等。另外还要注意多卧床休息,一般一个星期左右就可以逐渐恢复,这期间一定要注意补充水分,避免因为脱水出现水电解质紊乱的情况。

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