感冒流鼻涕按摩方法有哪些？

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Q感冒流鼻涕按摩方法有哪些？ 女 2019-04-16

描述：

可能是换了季节，导致我感冒流鼻涕不止，感冒流鼻涕按摩方法有哪些？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

不可以用太大力，要适度。第一步，按住鼻孔两侧的鼻根慢慢旋转十次，开始按的时候要打开和关闭鼻孔。第二步，按摩内眼角下和鼻子之前的穴位揉揉十次。第三步，按摩耳朵背那里垂后的穴位十次。第四步，按摩耳垂十次。第五步，又要回到第一步了，连续反复做三次。还可以适当按摩一下迎香穴或者肺腧穴，同时还可以配合服用一些抗感冒的药物，每天要多喝点温水，尽量少外出。这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要。