Q豆苗能减肥吗
2020-07-05
描述：
豆苗能减肥吗
A
-
潘宇 营养科
去问诊
副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
微信扫码问诊
医生回答：
豆苗是可以减肥的，但是偶尔的吃一次是不行的，必须要经常性的去吃才能起到减肥的作用，因为豆苗减肥还是比较好的，应多吃一些豆苗对人的身体也是比较健康的。在减肥期间，饮食要多吃青菜，多吃新鲜的水果。饮食要以清淡为主，这样才能够瘦下来，肥胖大多数都是吃高热量，高脂肪的食物而导致的。在减肥期间一定要严格的控制饮食。
相关问答
-
Q毛豆能减肥吗
A毛豆一般不能减肥。毛豆的脂肪或者是热量一般会相对比较低，而且当中的蛋白质或者是
潘宇
副主任医师
-
Q菜豆能减肥吗
A菜豆能减肥，而且减肥的效果是比较明显的，里面的一些成分能够帮助食物消化，促进胃肠
潘宇
副主任医师
-
Q豌豆苗能治便秘吗
A豌豆苗是可以治疗便秘的。碗豆苗中含有丰富的膳食纤维，吃碗豆苗一般不会对肠胃造成
许吉成
副主任医师
-
Q豌豆苗可以减肥吗
A因为豌豆苗中富含氨基酸维生素、钙质、胡萝卜素等人体必须的营养元素，经常食用可以达
潘宇
副主任医师
-
Q每天吃干蚕豆能减肥吗
A每天吃干蚕豆不能减肥。干蚕豆中富含大量的油脂以及蛋白质，还有钙、磷、钾等微量元素
潘宇
副主任医师
-
Q豆腐皮能减肥吗
A豆腐皮是不能减肥的。因为豆腐皮含有高蛋白和高营养，人体食用后会产生脂肪，所以吃豆
潘宇
副主任医师
-
Q架豆能减肥吗
A架豆能减肥，是一种低热量、低脂肪的食物，而且里面的维生素和微量元素比较丰富，能够
潘宇
副主任医师
-
Q豌豆芽能减肥吗
A豌豆芽能减肥的，能够补充身体的能量，而且也能够促使体内的血液循环，对于减肥瘦身也
潘宇
副主任医师
-
Q豆薯能减肥吗
A豆薯能减肥，是一种高水分低热量的食物，对于减肥的患者来说是比较好的一种食物，里面
潘宇
副主任医师
-
Q吃豆薯能减肥吗
A吃豆薯能减肥，但是一定要少吃，吃的太多反而会出现肥胖。豆薯的热量比较低，而且豆薯
张风芝
主任医师
患者问诊
医生登录
微信客服