Q全麦饼干可以泡牛奶吗 2020-07-23
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全麦饼干可以泡牛奶吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

全麦饼干可以泡牛奶食用。牛奶中含有大量的钙和维生素等营养成分,而全麦饼干当中含有少量的糖分,所以全麦饼干泡牛奶后食用味道会更好,营养会更加。但建议食用要适量,因为过多的食用牛奶和全麦饼干,可能会引起胃胀胃酸,引起身体不适。同时少吃酸性食物,防止出现腹泻腹痛的症状。食用完之后不要过度运动,防止出现肚子疼的症状。

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