Q冬南瓜能补血吗 2020-08-19
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冬南瓜能补血吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

冬南瓜一般可以补血,因为冬南瓜含有锌元素和铁元素,能够促进血中红血球运作,而血红蛋白中的主要微量元素是铁元素,因此东南瓜可以起到补血的作用,但是并不能完全代替补血药物。身体贫血可能是失血过多引起的,也有可能是长期营养不良造成的,必要时需要根据医生指导服用当归补血冲剂治疗,平常要保持充足的睡眠时间,最好不要过度熬夜。

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