Q吃完鱿鱼丝可以喝酸奶吗
2020-07-23
描述：
吃完鱿鱼丝可以喝酸奶吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
吃完鱿鱼丝可以喝酸奶，但需要隔一段时间后喝。鱿鱼是一种凉性的海产品，吃完后立即喝酸奶，可能会导致腹泻等不良状况。隔一段时间后喝，会促进胃液的分泌，加强消化的功效，使人体更加容易消化和吸收，而且酸奶中的乳酸菌能够减少某些致癌物质和肠道内腐败菌的产生，保护肠道健康。而提前喝酸奶还具有保护胃黏膜，提高食欲的作用。
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