Q吃了火龙果拉尿是红色是正常的吗?

30岁 2019-05-15
描述:

我昨天晚上吃了两个红火龙果,今天早上起来发现尿液是红色的,感觉有点可怕,不知道这种现象正常吗?

A
陈启众 营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

尿是人类和脊椎动物为了新陈代谢的需要,经由泌尿系统及尿路排出体外的液体排泄物。红心火龙果里面含有红色的色素,在体内吸收不了,又肯通过肾脏进行代谢,这时就会进入尿液,就会使尿液变成红色。是正常的现象。但是并不是每个人都会出现这种现象,同时,红火龙果对身体也有很大好处,提高免疫力,解毒,去脂降压等等。建议您日常饮食中多摄入一些新鲜的果蔬类食物,粗粮类食物,多喝水,勤排尿,大概2-3天这种现象就会消失。