一个月没来大姨妈，首先考虑有可能是正常现象。正常月经周期一般为21~35天，所以如果一个月没来月经，有可能是正常现象。
如果平时月经周期比较短，短于一个月，出现一个月没来大姨妈的情况可能是怀孕。另外，可能就是偶尔的月经紊乱，比如生活作息不规律或外界因素的影响导致的月经紊乱，也可能会导致月经周期的延长。
另外，对于围绝经期的女性，随着卵巢功能的下降，激素水平的下降，也有可能会导致月经周期的延长，从而表现为一个月没来大姨妈。如果出现月经推迟，建议及时就诊，查明原因，再行后续处理。