怕冷不怕热是什么体质

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Q怕冷不怕热是什么体质 2020-09-16

描述：

怕冷不怕热是什么体质

: 杜晓霞中医内科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

怕冷不怕热可能是阳虚体质，该类患者常常会因为着凉或者是吃凉一点的东西而出现一系列的疾病如：患者会因为吃凉食物而出现肚子痛等症状。因此患者平时要多穿点衣服，保证自己的作息规律，多锻炼加强身体素质来提高自身免疫力以此来御寒，不要晚睡，多注意休息，不要过度疲劳，平时多吃水果蔬菜，尽量避免吃凉食，保持积极健康的心态，适当规律的锻炼这些都能有效预防阳虚体质。